私はこれ。手の平くらいのサイズの保冷剤を百均巾着に入れて、リュックの背中にぶら下げる。首の付け根より下から肩甲骨の間、心臓の高さまでのどこかに「冷やすと楽になる場所」があるので、そこに当たるようにカラビナのサイズか紐の長さを調整すると良い。氷嚢でも良い。 pic.twitter.com/FQZqk8c1Zq— 弥栄 (@jasaka_ya0510) July 21, 2026
私はこれ。手の平くらいのサイズの保冷剤を百均巾着に入れて、リュックの背中にぶら下げる。首の付け根より下から肩甲骨の間、心臓の高さまでのどこかに「冷やすと楽になる場所」があるので、そこに当たるようにカラビナのサイズか紐の長さを調整すると良い。氷嚢でも良い。 pic.twitter.com/FQZqk8c1Zq