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中山きんに君が「運動はしなくていい。食後20分以内にスクワットするだけで帳消しにできる」って言ってたのを聞いてから、会社でお弁当を食べた後も、…

— ケピ子🥑老けない腸活習慣 (@Kepiko_Choukatu) August 12, 2026

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