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【気が楽になる】人生の目標は「1日8時間寝たい」でいいhttps://t.co/h3PYOAE1kg

心理カウンセラーのRyota氏によると、目標が高すぎるから苦しくなるだけで、人生の目標は「自己満足」で十分だそうです。「凄い人にならなくていい」など、将来の不安が消える考え方を紹介しています。 pic.twitter.com/laEAeXimVx

— ライブドアニュース (@livedoornews) September 16, 2026

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